Кто-то предпочитает посещать баню или сауну круглый год, а кто-то отдает им преимущество в зимнюю пору. Каждый из нас наслышан о полезных свойствах, которые несут эти процедуры, но все же, люди часто смешивают эти два понятия, ставя между ними знак равенства.

Сауна - это финская баня, где господствует покой и уединение, где не позволительны разлады, конфликты и происходит воссоединение души с телом. Древние финны свидетельствовали, что в гневе рассеивается пар. Сауны протапливаются дровами, от этого возникает удивительный микроклимат, который так любят настоящие ценители саун.

Целительные свойства парной известны давно. Вдвойне полезна парная с ароматическими маслами. Активные вещества аромамасла, смешиваясь с горячим воздухом парной, оказывают оздоравливающее и очищающее воздействие на кожу и все системы организма в целом.

Посещение сауны - панацея от многих недугов, осенней хандры, личных драм. Горячий воздух, запах дерева и энергичный массаж вернут хорошее настроение и вселят оптимизм. Чтобы эта процедура не только доставила удовольствие, но и вернула здоровье, нужно тщательно подобрать сопутствующие аксессуары.

Сауна отличное средство, которое поможет избавлению от стресса. Парная, задушевная беседа и, конечно же, оздоровительный чай на травках помогут отдохнуть не только телу, и душе. Это практически незаменимая оздоровительная процедура, которая укрепит иммунную систему, по причине резкой смены температур – это своего рода подготовка организма, схожая с закаливанием.