Древняя традиция гласит, что после разогрева в бане необходимо охладить организм, для чего обычно использовалось купание в снегу или ныряние в прорубь, купель. Но современные уфимские бани и сауны предлагают более...

Несмотря на то, что парение в бане или сауне имеет массу положительных влияний на организм, на самочувствие, эмоции человека, существуют также и некоторые опасности. Если вы решили посетить сауну...

Если вы вдруг собрались посетить сауну в кругу близких родственников, с детьми, то лучшим выбором может стать семейная сауна в Уфе. Такие заведения отличаются и особым...

Всем известно, что посещение сауны один из лучших способов закаливания организма. Укрепляются сосуды и они становятся устойчивы к различным агрессивным проявлениям внешней среды. Но стоит заметить, что особенно...

В бани и сауны мужчины и женщины ходят с одинаковым азартом и интересом. Но прекрасная половина человечества обожает совмещать приятное с полезным, посему достаточно часто женщины стараются в банях Уфы совершать...