Не все напитки можно пить в бане

Баня для многих людей – не только способ помыться.
На Руси бани посещались также и для проведения оздоровительных процедур, приятного времяпрепровождения с друзьями.
Но, как известно, пар в любой бане Уфы способствует обильному потоотделению, который приводит к обезвоживанию организма. Именно поэтому после посещения парилки принято отправляться комнату отдыха и насладиться разными напитками.

Обычно во время отдыха в компании друзей, отмечая день рождения в сауне, люди пьют много разных напитков, но не все они считаются полезными.
На Руси, да и в уфимских саунах, как ни странно, принято после парилки пить чай или травяные настои, что отличаются своими целебными свойствами.
Чай со смородиной и мятой способствует снижению холестерина, противовоспалительным, потогонным, успокаивающим и бодрящим напитком.
Добавление душицы поможет подлечить бронхит и действует как отхаркивающее.
Шиповник, боярышник и земляника помогут при проблемах с сосудами и сердцем, нормализуют давление и повысят тонус.
И, разумеется, не стоит забывать о меде, как о самом главном источнике здоровья русского человека.

Если вы решили посетить в Уфе сауну или баню то не забудьте уделить внимание тому, с какой пользой для тела, а не только души, вы проведете время.