Масла для сауны

Целительные свойства сауны известны давно. Вдвойне полезна парная с ароматическими маслами. Активные вещества аромамасла, смешиваясь с горячим воздухом парной, оказывают оздоравливающее и очищающее воздействие на кожу и все системы организма в целом.

Для использования в сауне подходит только натуральное аромамасло. Масло с искусственно полученными компонентами не рекомендовано для вдыхания.

Не нужно капать масло на камни. Добавьте две-три капли в емкость с водой и поставьте испаряться у печи. Этой водой можно побрызгать стены парной или деревянные лавки.

Для первоначального использования достаточно пары капель масла, находиться в парной следует 5-7 минут. Последующие посещения можно увеличить до 15 минут.

Масло эвкалипта-лечебное и профилактическое средство при заболевании верхних дыхательных путей.

Масло лаванды обладает противобактериальным эффектом, поэтому полезно при ангине. Уменьшает высокое давление, нормализует сон, уменьшает ревматические боли.

Масло мяты уменьшает отек слизистой носа, очень действенно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, при сильных головных болях.

Использование масла пихты целесообразно при заболеваниях диабетом. Вдыхаемые пары пихты помогают значительно уменьшить уровень сахара в крови.